ニート84日目（火）

00:15就寝
07:18起床

10:49～11:30犬の散歩
10:00ごろから行こうとしながら結局こんな時間。意志が弱すぎ

シャトルランに挑戦
新鏡川橋の下でやろうと思っていたけど、家の前の道路（？）が20mあったのでそこでやることにする。チョークの跡は金曜日に消せばばれないでしょう
カウントをミスって60数回－8分ちょい－でやめる。3回ぐらい連続で微妙に間に合ってなかった。それなりに疲れていても44回はできそうで一安心。
それにしても切り返しのやり方がわからない。50回前後では右足首を捻りまくってた。ニコ動なりyoutuveなりで動画があがってないか調べよう。
個人的には長距離よりも辛い。いつも気合で一定のペースを保とうとしているので、加速と減速を繰り返すのがきつすぎる。

シャワーを浴びている最中に反復横とびを思い出す。
･･･また明日やろう